SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • rozpiska do oceny

    Temat
    Doping

    boldenon 1-16 500 mg tyg. susta 1-8 500mg tyg prop8-16 400mg tyg proszę o sprawdzenie rozpiski zakupioną mam już prawie wszystko proszę również o rozpisanie odbloku na odblok mam 20 tab. clomidu i 3 flakony pregnylu 5000 diete mam ćwicze już ponad 10 lat na silowni nie jest to moj pierwszy cykl!!!;D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2012-01-04 03:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile, nie duzo) 2: 1-10 cypio (3 butle) 1-8 npp (2butle) 6-12 wino, tabletki 8. TRENING: głównie split, obecnie ud2 9. CEL CYKLU: kilka kilo suchej masy, pozniej z 6-8 tyg wycinki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-10 cypio 1-8 npp 6-12 wino Zakonczony w czerwcu, byłem zadowolony, ale wolałbym ciut dluższy 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-01-22 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu, który miałby wyglądać mniej, więcej tak: *1-8 500mg e5d - czy jednak lepiej e7d? i czy wtedy jak e7d pociągnąc do 1-10? * 1-4 20 mg metanabol - czy przedłużyć do 5,6 tygodnia ? Odblok rozumiem 3 tyg po ostatnim szocie. Preferuję raczej Nolvadex, tylko czy stałe dawki 20 mg przez 3 tyg ? Czy zastosować dawke uderzeniową? No i HCG w razie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-01-31 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zakładam ten post by pokazac co zaobserwowałem podczas mojego cyklu. Wiek:19 Staż:3,5 roku Waga:97 (Przed cyklem) Wzrost:178 Cwiczenia: Na mase+ Bieganie 5 razy w tyg po 30 min Cel: spalanie tłuszczu Suple: Thermo speed extreeme + L-karnityna 1500 Dieta: Podczas 33 dniowego cyklu wyprobowałem dwie. Pierwsze 2 tyg jadłem mało tłuszczu, mało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-02-23 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 bs 2x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL Siła INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 12tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : 6 tyg FBW z elementami dynamiki ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-03-08 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - prior łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90 x5 albo wiecej nie pamietam ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 6 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :6 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2012-03-12 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Wino Clen

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu prop + wino 1-8 Prop 3-9 wino Postanowiłem do tego wrzucić Clena i mam takie pytanie czy jest sens wrzucać go teraz i ciągnać 2 on 2 off tyg, do 10 tyg ? jestem obecnie w 4 tyg tego cyklu. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 104cm -udo: 60cm -talia: - 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2012-03-16 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    witam jestem w 6 tyg cyklu 1-8 prop 100mg e2d 1-6 epi 30/40/50/50/50/50 mg ed zamierzam wejść odrazu na kolejny cykl: 1-5 meta 20 mg ed 1-12 deca 200mg week 1-14 cypio 400mg week uderzam teraz hcg 1000iu e3d przez 2 tyg i moje pytanie brzmi czy zmniejszyć dawki propa do 50mg e2d przez te 2 tyg czy zostawić 100mg e2d ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2012-03-21 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - dziennik

    Temat
    Doping

    Witam. Od 16 kwietnia ruszam z pierwszym cyklem SAA. (10 shotów Prolo + 100 Tabs Metki) 1-5 Testosteron Prologatum 100mg e3d/e4d (2x w tyg) 1-4 Metanabol Bałkan 40mg ed Pierwsze 2 tyg polecę na metce, po tym dołączę prolke. 2 tyg po ostatniej iniekcji odblok Clomidem i tu nasuwa się pytanie: 1 paczka wystarczy? Ponadto pod koniec cyklu wjadę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-04-03 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, omka, cypionat 8. TRENING: 4x tygodniowo 9. CEL CYKLU: Masa w miare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-04-08 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tren + prop

    Temat
    Doping

    Witam Można kuc to tak ? trenbolone enhante 50mg e2d 4 tyg trenbolone acetate 25mg e2d 4 tyg prop 100 mg e2d 8 tyg Koleszka chce to bic w taki sposob Ma wogole sens taki cykl ?? bo ja mu za dużo nie doradze bo nie znam dobrze srodka ktorym jest tren

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-04-13 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor suplementow :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie cykl który ma mi pomoc w uzyskaniu jak najwiekszej sily i wytrzymalosci ale bez zwiekszania masy,wrecz przeciwnie ze zrzutka wagi, moj pomysl byl nastepujacy 1 2tyg suplementacji tse olimpa zaczynajac od 2 kaps dziennie + bcaa xplode + bialko K** dieta z bilansem lekko na - w tym okresie nie bd mogl wykonywac treningow silowych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-04-15 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem dokladnie WYMIARA: biceps-42 klatka 115 staz na silowni-troche juz jest ale z przerwami teraz to 4miesiace po 4 przerwy dieta jest oczywiscie trening-4razy w tyg czas od ostatniego cyklu-8miesiecy ten cykl myslalem zeby zazucic tak na poczatku czerwca wiec 1-3 antek 50mg dziennie 1-5 omka 500mg tyg 3-9 meta 30mg dziennie 4-10 enan [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-04-19 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg:kolo 260 -przysiad: nierobie witam jestem w 10 tyg cyklu na enanie i chcialem dorzucic npp (6tyg) muglby mi ktos doradzic jak i jaka dawke podawac zeby bylo w miare ok. zeby byl nadal progres z masa. chcialem zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-04-25 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/tren/vino

    Temat
    Doping

    witam. planuje cos takiego 1-6 prop 150 e2d 3-6 tren 100 e2d 3-7 vino 30mg ed a wiec w skroce 6 tyg propa 4 tyg trena i 5tyg vinka. nie chce wchodzic na cykl ~10-15 tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-05-03 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ Deca + Test prop

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie, Moj cykl to meta+deca+test prop 4 tyg meta 2 tabsy dziennie 10 mg razem z deca (deca10 tyg) 1 strzal na tydzien po 4 tyg wchodzi prop 1 strzal co strzal co 3 dni 100 mg. Przejdzmy do sedna, skonczylem tescia 8 dni temu ostatnia deca poszla 4 dni temu. Domyslam sie, ze deca jeszcze dziala, ale czy nie powinienem juz sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-05-04 01:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w treningi i stąd mój cel aby dokładnie rozpisać sobie cykl treningowy. Na początek trochę informacji o mnie : Wzrost-184cm Waga-81 Staż- Po przerwie jakieś 2-3tyg MT ,bieganie Czas na treningi: Od pon do piątku popołudnia ,sobota niedziela cały dzień. Dostępny sprzęt: Siłownia wyposażona w podstawowe przyrządu ( ławka , drążek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2012-05-04 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o pomoc w profesjonalnym ułożeniu odblokowania Cykl wygląda następująco: 1-10tyg. deca 250mg raz w tyg. 1-10 tyg prop 100mg co drugi dzień 4-12 tyg wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-05-08 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Jestem na cyklu: 1-12 test prop 100mg e2d 1-7 npp 100 mg e2d 7-12 winstrol 50mg e2d Cel cyklu: sucha masa, zredukowanie tłuszczu w okolicach brzucha. Jestem na jedenastym tyg cyklu i nadal odczuwam progresję, właściwie od dwoćh tyg mam fajne przyrosty suchej masy mięśniowej. Kolega doradził mi, że skoro mam kopa, to nie warto kończyć cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-06-29 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, Beta, AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce połączyć bete z aakg i do tego dorzucic spalacz. Co myślicie o tych produktach ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html - starczy ta puszka na 4 tyg? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html - to samo pytanko, starczy? Teraz sprawa spalacza nigdy nie brałem żadnego spalacza, ale chce wziąść coś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2012-06-30 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)